MI Mijia YUNMAI поддерживающая доска с эффектом пуш-ап, тренировочная система, силовой пресс с эффектом пуш-ап, тренажеры, тренажеры для бодибилдинга, тренажеры для дома

Описание

XIAOMI YUNMAI поддержка пуш-ап доска тренировочная система силовой пресс пуш-ап подставки инструменты для упражнений бодибилдинг тренажерный зал оборудование для дома

Описание:
●Хотите отбрасывать отличные мышцы груди, рук, плеч? Поддержка пуш-ап YUNMAI, бесспорно, ваш выбор. Легкий и портативный, с ограниченным временем мусора, Стент можно открыть, чтобы начать тренировки, даже для нулевых атлетов, вы также можете развить сильные и сильные руки.

●Power press push up-это инновационная система обучения доски пуш-ап с цветовой кодировкой, которая укрепляет и моделирует всю вашу верхнюю часть тела, одновременно привлекая ваше общее ядро. Простые в использовании многоцветные пуш-ап позиции предназначены для конкретных мышц и обеспечивают правильную форму, что необходимо для силовых тренировок.

Параметры:
Торговая марка:YUNMAI(Экологическая цепная продукция XIAOMI)

Модель: ympb-a601
Основные материалы: ABS, POM

Размеры: 172x93x36 мм (ручка)

300x180X36 мм (поддерживающее тело пуш-ап)

Вес нетто: 1,24 кг

Особенности:

-Портативный, легко собрать и демонтировать

- Складная конструкция значительно уменьшает площадь хранения и общий вес кронштейна

- Складная пластина-кронштейн пуш-ап оснащена съемной ручкой для удобной переноски и тренировки. Пока есть плоское основание, кронштейн можно начать, чтобы начать упражнения.

- После использования он складывается и блокируется, а кронштейн мгновенно превращается в компактный чемодан, который можно хранить в любом уголке дома.
-Различные цвета сочетаются для тренировки различных частей тела:Синий запчастиОсуществлятьОбхват грудиВЗеленые частиОсуществлятьТрицепсВКрасный запчастиОсуществлятьСумка на плечоВЖелтый запчастиОсуществлятьДлиннейшей мышцы спины мышц

Применение советы:

1. Держите две руки согнутыми, пальцы на земле, голова слегка приподнята, посмотрите на землю, затяните талию, прямой позвоночник, держите голову и позвоночник на одной линии

2. Замедлить и дышать, и пауза на некоторое время, когда верхняя часть тела находится около 2 см над полом, затем, затем, Отодвиньте руки обратно в исходное положение и выдыхайте

3. обычно новички могут сделать 2 набора от 15 до 20, тренажёры, которые имеют некоторую базу, могут сделать 3 набора по 20, в то время как высокий уровень людей может попробовать 4 набора от 30 до 50 отжиманий. Каждый тренер должен контролировать необходимое количество упражнений в соответствии с вашим физическим состоянием и держать его в течение длительного времени

Меры предосторожности:

● Перед тренировкой необходимо определить, может ли тело провести тренировку. Больным с сердечными недугами и гипертензией не следует обучать.

● Носите подходящую одежду для тренировок, подготовки и отдыха, чтобы предотвратить травму и мышечное напряжение.

● Обучение всегда должно быть сфокусировано на состоянии тренера. Неправильное или чрезмерное количество физической активности может повредить тело тренера. При возникновении следующих условий, таких как мышечная боль, стянутость груди, сердцебиение, одышка, головная боль или рвота, немедленно перестаньте тренироваться.

● Доска пуш-ап разработана специально для взрослых. Пожалуйста, не позволяйте детям или домашним животным сблизиться во время обучения.

● Пожалуйста, не нажимайте на доску пуш-ап.

Посылка включает в себя:

1 х YUNMAI пуш-ап опорная пластина

2 x подлокотник с пуш-ап кронштейном YUNMAI

1 х Инструкция по эксплуатации